zutaten
200-300g erdbeeren
1/4l milch
3 EL joghurt
1/2 vanilleschote
2 EL zucker
2 kapseln grüner kardamom
schwarzer pfeffer
zubereitung
erdbeeren mit milch, joghurt, dem mark der ausgekratzten vanilleschote und zucker pürieren. 2 pfefferkörner und die kardamomkerne im mörser zu feinem pulver zerreiben. den shake mit 2-3 eiswürfeln in gläser einfüllen und mit etwas gewürzpulver garnieren.
dig in!





